Camminata Consapevole

Camminata Consapevole

Camminare è una delle prime cose
che impariamo a fare nella vita.
E proprio per questo, purtroppo,
nessuno se ne cura:
l’importante è che si inizi il prima possibile
altrimenti “hai dei problemi”.

Non c’è cosa più ridicola.
Come se si dovesse andare da qualche parte,
come se fosse una gara:
niente di più sbagliato.

QUESTIONE DI ATTENZIONE

Come sempre
pochissimi badano alla qualità di ciò che fanno.

La Camminata Consapevole
è un’attività rilassante che si svolge in campagna
o presso qualsiasi altro luogo naturale
in modo attento ed introspettivo.

NELLE COSE PIU’ SEMPLICI
RISIEDE IL SEGRETO DELLA VITA

Quando si cammina con Presenza
si pone attenzione ad ogni cosa:
a tutto ciò che ci circonda,
a ciò che accade Dentro,
ad ogni singolo movimento.

Puoi fare questo tipo di Camminata per conto tuo
oppure possiamo farla insieme
se verrai a trovarmi a Casa della Luna.

Se ti va di camminare insieme…

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